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ECFA iphone LOMO 踩踩樂 哺乳 

對於旅遊
哈!
看我一臉癡肥樣,
不過那也沒辦法,
那是生病的關係!
關於旅遊我常有很多想法,
以前跟同學朋友出去玩,
一定是我來計畫的,
我也樂於處理,
我對於國內旅遊是瞭若指掌的,
說來慚愧,
很多年前,
我是個僅出一張嘴巴的人,
很多地方說了半天作了半天功課,
最後都沒有去成,
主要是家人管太緊了,
再來是沒自己的車~
近幾年來,
很多主客觀因素都已消除,
所以才能到處玩~~
不過現在台灣也差不多了,
目標是外國,
先前買了本環遊世界這樣玩的書,
仔細研究了半天,
我認為這一百個地方都去成都不是難事,
重點是要錢和時間,
其實前者還不是問題,
重點是沒啥時間可玩,
一堆事絆著,
不過我早晚會完成我的理想的,
也希望有同好跟我一起完成!!!
可以來報名或留言哦~~呵呵!

 

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新兵日記 BY2 賞櫻 王建民 溯溪 

下廚.....
說到下廚,
我應該已是身經百戰了,
在我老媽的多年調教下,
什麼也難不倒我,
糗事是比較沒有,
自小處事我就非常嚴謹,
但下廚給誰吃,
倒是有難得的經驗:
從很早以前,
我會下廚後的心願便是,
想在女友生日時給她一個大驚喜
多年前也實現了,
先在女友那天假裝忘了她生日,
然後再假裝加班實際上跑回家大展身手,
我已忘了煮什麼了,
煮好後再小心裝入保溫盒,
再泡上一壺好茶裝入保溫壺,
再假裝若無其事剛好逛到女友公司門口,
女友一走出來從旁邊輕輕拍她一下,
當然女友一開始很錯愕,
也有點生氣,
因為以為我忘了她生日,
先獻上幾朵我在家裡種的花,
再驅車前往燈光美氣氛佳的地方,
我也忘了在那,
一邊看著夜景,
一邊享用我的大餐,
時正夏天微風吹來好舒服,
雖然沒有蛋糕沒有生日快樂歌沒有甜言蜜語,
但看著女友幸福快樂又滿足的神情,
一切都值得了,
不過最後我們並沒有在一起,
也是我唯一一次在女友生日下廚,
不知道以後還有沒有機會呢......
唉........
想起來還蠻感傷的.........
都這麼多年了.....
 

 

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HOLGA 麵西施 動漫 猴硐 踩踩樂 

做夢做不停
我所說的做夢不是做白日夢,
而是晚上一睡,
就夢個不停,
什麼情節都有,
就是沒春夢,
就是夢不到女人,
唉~
很多內容盡是些痛苦的事,
每每睡起來,
是腰酸背痛,
起來也蠻累的,
看來我的大腦在我睡著時,
仍拼命工作,
不知該高興還是悲傷?
有些夢真的很扯,
前陣子還夢到師父,
也夢到指導教授,
說來汗顏,
很多年也沒去看他們了,
但一事無成的我,
又要拿什麼臉去找他們呢?
以前常希望能做做好夢,
至少現實中做不到的,
夢裡能實現,
不過現在的夢是,
現實中做不到的,
夢裡更殘酷~
哇咧!
靠邊站吧!
呼~

 

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熟女 排球 關島 又沒叫你撿 iphone4 

黃金博物館行後記
黃金博物館早想去了,找個不忙的時候,便驅車前往了,天象不佳,還飄點小雨呢,不過不改遊興,今天運氣不錯,人並不多耶~
園區還不小,買了票可看三個館,但不包括坑道的,去坑道還要再加五十元。
主館比較有可看性,尤其那黃金,真是好大一條啊!當然寫說拿起來便能帶回家,但我想大力金剛指也沒辦法吧!?
坑道也還不錯看,可以明白當初採金礦的辛苦,對於我這種從沒進去過的人來說,倒很新鮮,規劃得很不錯。
最值得看的便是太子賓館了,雖然裡面沒開放,我看也不敢啦,以台灣人的破壞速度,大概一星期就毀了,我看過太多沒公德心的人了,外面日式造景很有味道,建築也不錯,我不會形容~不是學建築的。
逛完後填飽肚子,又到山上那個以前已廢棄的的礦業公司看,不少戲劇和MTV都在這取景說,再來就晚了便回家囉!!

 

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天龍特攻隊 洗車男 畢業旅行 單車美少女 公仔 

我~~出國去了
因為我跑去日本玩了一圈才回來, 主要是去參訪一些風景名勝和古蹟, 逛街購物是少之又少, 當然對很多人來說, 出國不算什麼, 但對我來說, 是頭一次, 目前我還在整理照片, 以後會慢慢放到我的部落格, 到時再跟各位分享!

 

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三二行館 治癒系部落客 咖哩 福隆 電玩美少女 

或許有人認為
或許有人認為,
我好像寫文章,
就只會抱怨等,
說自己多累多苦沒什麼又沒什麼,
我寫的都是事實,
絕無超過之處,
倘若今天你是我,
你真的會啥都不吭一聲,
默默承受嗎?
我不相信有這種人,
我是個平常不太會開口的人,
很沉默,
很少打電話給人,
不像有人可以聊天請人開導討救兵,
基本上我現實中的朋友,
知道我現況的人很少,
如果連寫個文章抒發發洩一下,
都嫌太過,
那我也不知如何自處了,
人,
總是要有出口,
不然,
會出亂子的,
所以如果我再寫些充滿抱怨諸如此類的文章,
還請多包涵,
當然我也會透過別的方式去尋得我的懸解之道,
目前應該是有的,
我會盡量以正面思考來面對及寫文章的。

 

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首爾 單車美少女 J女郎 清境 J女郎 

小拇指的密碼
看一下你自己的手指尾指(男左女右,手掌向自己),小拇指的三個指節當中,指節最長的,就是你優點所在。 指節頭最長,此人充滿吸引力,而且語言同表達能力極佳,觀察力亦強,不容易為人所騙。  中間一節指節最長,代表天生擅長照顧人,並且忍耐力極強,好多醫護人員都擁有這樣的手指尾節。  手指底部一節最長,這種人喜歡自由自在,嚮往無拘無束的私人生活,此種指節同時代表能言善道,鍾意講道理,擅長辯論。  看一下你自己的手指尾指(男左女右,手掌向自己),小拇指的三個指節當中,指節最短的,就是你弱項點所在。 第一節指節最短,此人表達能力弱,加上天生怕羞,自然較難令人了解自己,人緣也較差。  中間指節最短,代表為人忠心耿耿,處事態度經常維持一致,立場不易改變,看似優點其實不然,壞在不知變通、冥頑不靈。  手指底部一節最短,代表個性天真容易相信他人,本來都無不妥,但現今社會亂經濟差壞人多!所謂的「天真」有時會變無知,小心!


 

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王建民 攝影展 同學會 iphone4 澳洲 

電腦備份--AcronisTrue Image
ghost10 不錯用 可是只有光碟 系統很大 所以先採用Acronis True Image
用法比Ghost方便的系統備份/回復軟件Acronis True Image【軟體簡介】Acronis True Image 完整備份保護您的資料,是您的資料備份終極保險,能夠完整真實備份您的硬碟或是partitions,一旦您要回復資料甚至不用重新開機,可以直接在視窗環境之中進行您的系統重建,完全回復您備份之時的完整硬碟狀況。產品特點Windows XP 風格的介面真實備份完整磁碟映像檔以求完整備份可以完整回復硬碟所有資料或是選擇回復部份檔案將完整硬碟映像檔移植到別的電腦在製作完整映像檔之時,您可以在 windows 系統繼續進行您的工作。使用者可以自訂壓縮比可選擇密碼保護支援任何容量的硬碟可選擇各種備份媒體:hard disk drives, network drives, CD-R(W), DVD-R(W)*, DVD+R(W)*, ZIPR, JazzR and other removable media, supports hardware with IDE,SCSI, IEEE 1394(FireWire), USB 1.0 / 2.0, PC cards interfaces.支援以下系統:在Windows 95 / 98 / Me / NT (including Server edition) / 2000 (including Server edition) / XP安裝Acronis True Image 之後,您可以製作一張開機碟片或是開機光碟,之後您可以用來備份或是回復任何您所知道的任何作業系統。支援的 partitions: FAT16/32, NTFS, Linux Ext2, Ext3,ReiserFS, and Linux SWAP
---分格線---
1. True Image 不必像Ghost要做還原光碟而步驟繁複又不一定成功2. Ghost在Dos下放入由Ghost製作的可開機3.5磁片,進入後不穩定True Image 直接製作 Boot CD 或 3.5磁片 方便快速穩定 介面類似XP3. 壓縮率 備份還原速度 遠遠超越 Ghost3. 重要的是,備份的速度真的很快,而且你完全不用擔心正在使用的軟體,不用關閉什麼,就照你平常操作windows一樣.我備份C槽的時候,開了PhotoImpact,Winamp,ACDSee,Flahget,MyIE....一堆東西,它還是非常忠實的幫我備份完成! 真的很誇張~ 有人可能有疑問,跟我當初想的一樣,如果windows當了,根本開機都進不去,那怎麼還原?? Ghost可以用Dos,當然TrueImage也不例外,它可以建立開機片或開機光碟,在windows OVER的時候,還可以用Floppy或是CDROM來開機還原~4. TrueImage很貼心的在下方顯示需要的時間以及大小(Ghost要自行估計),

 

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猴硐 奶香味 HOLGA 阿密特 李毓芬 

懷孕、流產、生產住院 保險要賠
懷孕、流產、生產住院 保險要賠金管會昨日公布「住院醫療險示範條款」,未來懷孕過程中,若因特定疾病而住院,保險公司也必須賠。明年一月一日起銷售保單,與短天期舊保單,都必須適用新規定。 住院醫療險示範條款已經八年多沒有修改。金管會此次做了兩大修正。第一,如果沒有用健保,而是以自費門診或住院,新條款規定,醫療費用如沒有用全民健保,保險公司支付保險金額不能少於各項費用六五%。 第二,就是明定除外責任的例外情況。現行「懷孕、流產或生產」被列為除外條款,新條款明定,九項與懷孕有關的疾病,八項因為醫療行為必要的剖腹產,五項醫療行為必須做的流產,均為承保理賠的範圍。 2006/11/1 ETtoday

 

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紅魔鬼 BY2 蛋糕毛巾 HOLGA LOMO 

2007年誠品書店旅行節 2007/6/1~2007/7/1
2007年誠品書店旅行節 2007年,旅人,說自己的故事。誠品書店旅行節,獨家首賣《深夜特急》、《當我們旅行》兩本背包客旅遊聖經;旅遊達人查理王告訴你10個一生必遊一次的景點,另有誠品網路書店獨家贈品與獨家書展!■書展期間:2007/6/1~2007/7/1■書展優惠:全面特價77折起!■書展贈品:旅行節期間全站購物滿一千元,可以用49元加購旅人頭巾一條!

 

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美女間諜 公益 環島 James 天龍特攻隊 

◆未婚朋友98.4/21(二)晚上7點30分~一起學國際標準舞~幫張老師推薦~缺2位女生~上課場地被借走~所以延到4/21(二)晚上7點30分開始~
上課場地被借走~所以延到4/21(二)晚上7點30分開始~
◆未婚朋友 ~一起學國際標準舞 ◆ 幫張老師推薦~
上課時間 : 98.4/21 起~6/9~共8周~每星期二晚上7點30分~9點30分
課程內容 : 倫巴.或華爾滋.恰恰.探戈.擇2種教學
上課地點 : 捷運善導寺站1號出口附近~近林森北路跟市民大道
http://www.trtc.com.tw/img/ALL/Route2200/088.jpg
資格限制 : 男生58年次~70年次~(限含專科以上) 女生60年次~76年次
~(限含高中以上)~限未婚且沒男女朋友想學的請複製虛線內報名表~填寫完寄信給我  ---------------------------活動主旨 : 國際標準舞~4/21(二)晚上7點30分開始中文全名:性別:民國出生年:星座:職業/職稱:學歷:居住縣市:電子信箱:行動電話:----------------------------------------請複製上面資料填寫~然後用E-mail寄給我啟川  0933-064-070 f658658@hotmail.com (MSN)


 

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童玩節 許維恩 巴黎 波斯菊 翁滋蔓 

★未婚交友聯誼網聚★ 98.2/15(日)下午1點20分~羽球+玩牌+聚餐(免聯誼費) 請勿重複報名~報名表填寫不全~將不受理~台北單身家族~啟川敬邀
★台北單身家族~瘋羽球★
主題
羽球+玩牌+聚餐(自理)(請大量轉寄)
日期
2/15(日)下午1點20分(1點40分步行出發)
內容
打羽毛球+玩牌+聚餐(自由參加)圓山某露天2個球場
有球拍的請帶球拍~沒球拍的~人來就好~不會打也可報名
預計2點~打到5點30分~再去聚晚餐~費用自理
費用
女生完全免費~男生打1次100元
(羽球拍~羽球網~羽毛球耗損~1顆羽球近40元~撲克牌~義工費~電話費)
人數
女生參加過的不用報名~直接集合~男生通通要報名
年齡
未婚男生 60~72年次(含專科以上)謝絕情侶參加
未婚女生 60~75年次(含高中以上)
報名表
不管有沒有加入家族~只要未婚年齡符合且沒男女朋友~都可報名
請點閱下列網址~填寫完報名表~按提交即可 
http://spreadsheets.google.com/viewform?key=pqLHDR-ZWpel4Ia39YN8yUA
主辦:啟川  f658658@hotmail.com
請檢查垃圾信件匣~6天內沒收到我回函~請來信
如果一直收不到我的信~那就是我們無緣
網址
★ 參加過我辦的未婚活動~超過2600人
★ 單身交友部落格.請訂閱.聯播.引用或加入我的最愛:
★ 啟川:f658658@hotmail.com (MSN)請加為聯絡人
★ http://tw.myblog.yahoo.com/f658658/點閱數破62萬人
注意
a. 2008年至今~啟川接受5家媒體採訪
b. 請加入台北單身家族~可收到最新未婚活動訊息
http://tw.club.yahoo.com/clubs/f658658/
c.個人資料如有謊報.偽造.法律責任請自行負責 (優質)
d.集合時間前40分~如下雨就取消.請帶身分證
e.報了名~當天無法來~請5天前告知主辦~2次未到~1年不能參加


 

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泳裝 蛋糕毛巾 宋紀妍 李毓芬 避暑 

搜尋法文電台
用Windows Media Player 搜尋法文電台可藉由用Windows Media Player 在網路上收聽法文電台,有梃多台可以選擇,還可以聽到法文流行歌曲、新聞、談話節目。 開啟Windows Media Player後,按『收音機選台器』,在用搜尋( France )的方式即可找到許多法文電台喔。

 

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蔣友柏 隨手拍 2010環法 攝影展 周玉蔻 

可愛掛件輯990106
收集整理上傳,引用文章請貼上logo註明出處~
歡迎喜歡的朋友取用喔~
圖片失連將不再補,喜歡請盡早另存電腦或重新上傳~

  
   


 

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金曲獎 劉謙 NBA官網 同學會 蔡依林 

小感冒未調理,咳嗽好不了
中醫把咳嗽分為「外感」與「內傷」兩種,如果外感引起的疾病未能適時調理、照顧不當,就可能轉化成內傷。 諮詢/黃中瑀(台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師)文/吳靜美阿宣上個月感冒了,吃過藥後,什麼不舒服都已改善,就是咳嗽好不了,咳了一個多月還在咳;老陳多年來一直有咳嗽、痰多的問題,一咳起來非到面紅耳赤停不了,他自己難過,別人看了也覺得很害怕,每次都讓他覺得很不好意思。從中醫的角度看來,無痰有聲稱為「咳」、有痰無聲稱為「嗽」。造成咳嗽的原因,過去沒有細菌、病毒等觀念,而把咳嗽分為「外感」與「內傷」兩種。外感指的是受外界環境改變的刺激所造成的不舒服、咳嗽,例如現在的流感、天氣寒冷引起等,都包含在外感中;而內傷則指的是臟腑功能失調所造成,中醫說「五臟六腑皆致咳」,有些器官上的疾病如心肺功能不佳、心臟肥大、支氣管擴張等,也會引起咳嗽等症狀。外感與內傷引起的咳嗽,治療方法不同,但彼此卻有關連。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師黃中瑀指出,中醫的外感,分為風寒、風熱、風燥等三類型,認為所有疾病皆由「風」而起,所謂「風」,類似現代所稱的流感、感冒、傳染性疾病等,來得快、去得也快。但是,如果外感引起的疾病未能適時調理、照顧不當,就可能轉化成內傷。就像罹患傳染病未能治好,可能導致內臟功能失調,引起內傷而咳嗽;或急性肺炎轉變成慢性肺炎、氣喘等,接著導致腎炎、心肺疾病等。又如小型感冒(外感)未調理好,引起鼻涕倒流、慢性鼻炎等,又造成肺氣虛損(內傷)的咳嗽,二者互相牽連,所以現代西醫是以疫苗來預防,而中醫則是在一開始受到外感時,即完整的調理,不讓疾病進一步演化。
咳嗽原因1:外感--類似感染引起咳嗽黃中瑀指出,外感分為風寒、風熱、風燥等三類型。最近這段時間,風寒型咳嗽最多,不少患者因咳嗽而睡不好;前陣子則是風燥型咳嗽較多,患者可能因喉嚨乾痛、人燥熱,睡不好而引起咳嗽,與風寒型咳嗽的症狀大不相同。黃中瑀指出,今年比較特別的是,有些患者在施打流感疫苗後出現類似輕微流感的症狀,例如咳嗽、鼻鳴、鼻音重、喉嚨乾痛、痰黃黏而難咳出來等,這類患者與風寒、風熱或風燥等咳嗽類型均不相同,必須辯證論治,視患者病況,給予例如清熱、消炎等的藥物。風寒型 咳嗽時聲音很重而有力,痰液稀稀白白黏黏的,一般在秋冬之際、或夏天冷氣開得太強時容易發生,剛開始可能會有流鼻水、喉嚨痛(但很少喉嚨腫)等上呼吸道症狀及頭痛等不適,如果發燒,則會有高燒怕冷現象。這類患者,可用止嗽散、小青龍湯等來治療。夏天冷氣開得非常強,明明是夏天卻得穿厚外套,是現代都市中的一個怪現象。黃中瑀說,在正常情況下,夏天的脈搏應是浮而鬆,冬天的脈搏則是沈而緊,但他曾在夏天把脈把到呈現冬脈的患者,一問之下才知道,該患者公司裡的冷氣超強,可能外面溫度35~36℃,公司裡卻只有20℃,在外套來不及的穿脫之間,已使人的身體機能不知如何適應而大亂。這樣的患者,因呈現冬脈而需用冬藥來治療身體的不適,又因當時是炎熱的夏天,得考慮人體適應環境的溫熱藥物,所以治療上很麻煩。風熱型 容易有口乾舌燥、咳嗽聲音大、呼吸粗重、說話聲音沙啞、痰液黃而黏、鼻涕黃、喉嚨腫痛等症狀。屬於常發生在春夏、暑熱時的熱性感冒,可能有高燒現象但不怕冷,一直流汗而反覆發燒。這類患者治療時,可用桑菊飲、麻杏石甘湯等。風燥型 可能有乾咳、喉嚨乾痛(並非真的非常痛,喝水後會好一點,但喉嚨就是不舒服)、沒什麼痰、聲音沙啞等症狀。這種咳嗽大多發生在秋天,例如中秋前後,天未轉冷、熱未退盡之時。這類患者,可用清燥救肺湯、杏蘇散等來治療。
咳嗽原因2:內傷--常是陳年慢性咳嗽外感咳嗽常是急性的,而內傷性咳嗽,則往往是慢性或長期慢性疾病所造成。內傷性的咳嗽,因臟腑功能失調引起,主要與肺、脾、腎等有關,所以往往是長年累月的咳嗽,若未能完整的從根本治療,咳嗽當然治不好。黃中瑀表示,脾為生痰之源,肺為貯痰之器,久病久咳則傷腎致喘、腎不納氣,然後就會氣機失調、變喘,造成心肺等相關疾病及功能衰退。黃中瑀表示,現代人因為生活作息不正常,最常見的是「肝火犯肺」型及「痰濕蘊肺」型咳嗽,如果未能好好調理,很快的,肺陰虛耗型及肺氣虛弱型咳嗽就會跟著出現,疾病就愈來愈難治療了。肝火犯肺型咳嗽時有如被嗆到般,呼吸不順暢、容易岔氣,可用加味逍遙散治療。最常見的情況是,現代人常熬夜,導致肝火旺、肝陰不足,肝火犯肺傷津,而肺是嬌弱的臟器,肝火一直燒的結果就容易受傷,使肺液、肺津被火煉而生痰。所以常熬夜、過夜生活的人,很容易乾咳,但痰卻咳不出來,即使用力咳出來,也會發現痰甚為黏稠,這類患者,也可用六味地黃丸來治療。痰濕蘊肺型 脾肺所生的痰無法代謝,或有慢性呼吸道疾病,久而久之出現黏稠的痰液,咳嗽時會聽到有痰在喉嚨裡的聲音,痰聲又重又濁,卻咳不太出來。中醫認為,痰是不正常的水分及組織液在體內排不出去,現代人吃得太油太鹹太膩又太多,消化系統無法把過度的營養消化代謝掉,就容易化痰。所以常可看到肥胖、高血壓、高血脂、高血糖等的患者,常常會咳嗽,痰卻不太容易咳出來。這類患者,可用二陳湯來治療。肺陰虛耗型 往往是常熬夜、或久病所導致,造成肺陰痰損,因為肺很嬌弱,需要很多的津液來滋潤,否則就很容易乾咳。這類患者常在午後傍晚時才開始咳嗽,且是乾咳,手心、足心、臉頰都常覺得熱熱的,容易覺得很疲倦。過去這一型的咳嗽常只發生在肺結核患者身上,不過現代人自己操勞過度,導致這類患者也不在少數,可用沙參麥冬湯來治療。肺氣虛弱型 常會有頭脹胸悶現象,咳嗽聲無力、頭昏、肋骨處疼痛,甚至有些女性或老年男性會咳到遺尿,可用補中益氣湯來治療。有些女性患者在月經前容易感冒咳嗽,也屬於此類型,可用四物湯加減來治療。寒飲伏肺型 就是寒冷之水侵入潛伏在肺中,現代人喜歡吃冰喝冷飲,就容易造成此類疾病,症狀如鼻涕倒流、痰多而白稀、口水多等,可用小青龍湯來治療。小朋友的過敏體質咳嗽,也常屬於此一類型。
更年期敏感咳更年期的梅核氣,是因更年期會厭肌肉神經敏感引起的咳嗽,會有乾咳、喉嚨好像有東西卡住咳不出來等症狀,常用改善更年期症狀的模式來治療,如半夏厚朴湯等。另外,胃食道逆流也會引起咳嗽,患者會有乾咳、咽喉乾痛等現象,伴隨著腸胃的噁心、脹氣等,需由腸胃來治療,例如瀉心湯加減方。
《潤肺止咳教您吃》潤喉藥飲1材料:白朮、黃耆、防風、麥冬,每種約2~3g,視個人體質調整。作法:煮後當茶喝。說明:適合腸胃弱的人,或小朋友。潤喉藥飲2材料:黃耆、羅漢果、胖大海、枸杞子,每種約2~3g,視個人體質調整。作法:泡茶喝。說明:適合常用喉嚨工作者,例如老師、候選人等。水梨燉蜂蜜作法:水梨洗淨,去心但不去皮,隨意淋上蜂蜜,加水淹到半顆梨的高度,放電鍋內燉。說明:熱熱的喝湯即可,梨子吃不吃都可以,可潤肺養陰,適合乾咳的人。蜂蜜水作法:蜂蜜調開水喝,溫度不冰即可。說明:可潤肺潤喉、止咳,適合燥咳或容易便秘的人。杏仁芝麻牛奶作法:以無糖杏仁粉及芝麻粉泡牛奶喝;或將牛奶慢慢加熱,再慢慢加入無糖杏仁粉,以小火慢慢熬成穠稠狀,即成杏仁燉奶,當點心吃。說明:牛奶可補充蛋白質,杏仁可潤肺、治過敏。芝麻粉加不加都可以,但它能潤腸、保護皮膚,所含的亞麻油酸對黏膜的生長修復有幫助。粉光參燉冰糖作法:適量的粉光參切片,與適量冰糖(不可太多,用蜂蜜代替也可以)及水一起燉,喝湯即可,參片吃不吃都可以。說明:適合過敏性咳嗽、消化吸收不好、反覆感冒易咳、老年人肺氣虛的咳嗽等,小朋友也可以喝。
咳嗽時不能吃的食物咳嗽時,有些食物最好不要吃,以免愈咳愈嚴重。其中最重要的就是冰冷與辛辣食物。冰冷的食物會減緩組織黏膜的修復,辛辣食物則會刺激喉嚨,中醫更認為辣躁易生痰、發炎,所以都最好不要吃。咳嗽患者如果痰多,則最好少吃魚,因為魚易生痰。柑橘類容易導致過敏,屬於涼性食物,腸胃消化較不好的人,咳嗽時少吃。另外,治咳要用溫藥,但瓜類、白蘿蔔等都比較寒,咳嗽時也不可吃。不過,中藥有個特性,就是不同的調製法,會使同一種食物產生不同的效果。例如冬瓜屬於寒性的瓜類,但加上薑煮熟,則反而利水利痰,咳嗽的人是可以吃的;而柑橘連皮一起烤熱,讓精油揮發出來,吃了反而可紓緩呼吸道平滑肌,減少咳嗽,對乾咳或躁咳還有滋潤作用;另外,用白蘿蔔製成的陳年老蘿蔔乾煮茶喝,反而可治久咳,也適合感冒很久的人飲用。
◎本圖文摘自 常春樂活 純屬分享,若有侵權煩請告知刪除


 

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世足賽 三二行館 生田斗真 HOLGA 溯溪 

秀逗媽的天敵:莫思基脫...
『莫思基脫』是個什麼東西
很簡單,就音譯:mosquito ,蚊子是也。
不知道是不是因為體溫本就高於常人
我一直是蚊子家族(不管是一般家蚊,小黑蚊,乃至於野外大毒蚊)的最愛
只要有蚊子的地方,我一定會被叮
而且多是受創嚴重,奇癢無比
然後就在手上呀~腳上呀~(更狠的在嘴唇上)
留下一堆莫思基脫的吻痕
秀逗爸常笑我是超級捕蚊燈
只不過一遇到我,蚊子不但不用被電死,還可以個個飽餐一頓回巢做牠的『葛天氏之民』
唉......
秀逗媽天不怕地不怕
就怕『莫思基脫』啦~~
ps:歡迎提供防蚊秘方,還有~擦瞎咪才可以消腫

 

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收藏 盧彥勳 內褲 洗車男 利得彙 

多希望一切都是我的猜想
記得昨天你說別相信另個人今天聽到說你的秘密已經變揭穿了我想了想 相通了 ...卻不知道是不是真的 .感覺是 你跟那個人說你喜歡那個女孩你相信他 所以說
但是他爆料出來 ...是真的嗎 ?真希望這一切都只是我的猜想我不知道自己?什?會去想這或許對自己沒信心如果你真的是喜歡那女孩那我就自願早點放棄 ...苦茶 --微微笑的看妳越是認真就越讓人心疼街頭那盞路燈彷彿在笑我愚笨沒什麼能做 但我比誰都真誠泡一杯苦茶陪伴你到夜深你知不知道你總有一種很可愛的獨特讓我充滿勇氣抵抗冬天的寒冷怎樣做才會完美 像個男人喝一杯苦茶溫暖 你的體溫#不用等你開口先說我愛妳 在那之前想對你說我願意 你不必問 你也不必等 這一刻 就值得愛到永恆*我該如何讓你明白我愛妳 在那之後你點頭說我願意 想照顧妳 想守護著妳 這一刻 只想把你抱緊你知不知道你也有一種很可愛的天真大男孩的口吻魅力加到一百分怎樣做才會完美 像個男人喝一杯苦茶溫暖 你的體溫Repeat #,*雖然永遠 太不可能少了你的完整兩個對的人 奇蹟就能發生Repeat #,*


 

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動漫 氣質美女 天龍特攻隊 阿桑 金門 

vodoo doll: 編號 89757
今天的聽力考試還好~ >.<
過後就和amanda﹐jorina去買vodoo dolls。我選擇後去查它的種類發現﹐我所買的是﹕編號89757。 jj的其中一首歌~ 呵呵~ 它是消除那些被上司或老師罵的霉運。
我選這只因為。。 是藍色﹗哈哈﹗老師笑了﹐是他記錯要考我們的單元卻問我們怎麼辦﹖過後就給我們他之前說的單元﹐然後明天補回~ 他瘋啦﹖﹖都不知道明天要怎麼考呀﹖﹗ 我都不會耶~﹗T.T
苦惱中~

 

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曾雅妮 盧彥勳 透視 夏至 洋基 

春天2款?? DIY360度的美?
想要有浪漫的春天造型,?不想大?功夫??型,就?自己?手DIY????始吧!利用??的?次及?束?化,跟?步??,就能?松?出多种造型。
  POINT  ??乖乖女的柔?造型,本季打破??才是造型的王道,再?一?再?狂一?的??,才能展?出引人目光的迷人模?,????忘了??重?,把??再挑松??些。

  HOW TO

 ??部??始,以放射?的范?,十指插入???,由表面?始????松。  ???分?左右二撮?束,在近?尾十公分左右的?度,?始小股??成小?子。
  ???好的?子刻意拉松,呈?出凌?的?性?束,?是本季最适合春天的造型。
HOW TO  ??部?的??先?起?,取耳???的??往后扭?,再向中?固定。  再?上?原?立出?的??放下,松松的?好固定后,再以造型品??尾抓出??感。

 

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周玉蔻 李毓芬 KITTY raindog 奶機妹 

最後一片秋楓
AIDS病房?沒錯,就是實習醫師抽籤時的籤王,大家最不願意去的地方。雖然接受了那麼久的醫學教育,可是當一旦必須面對承受HIV病毒感染的威脅時, 什麼醫學倫理,希波克拉提斯誓詞,一概與AIDS抵觸無效。實習醫師們抽到這支籤時,一定頓時滿堂鼓掌喝采,因為籤王又少了一支。不要拿「醫師應該不分病人疾病的付出照護」來教訓我。如果醫師真應如此,先請那些在醫學中心位高權重的大教授們教導我,為什麼不把這些免疫系統受損,極易受感染的病患搬進嶄新的醫療大樓,而要將他們藏在舊建築陰暗霉溼的角落?如果醫師真該平等的對待病患,請先告訴我有沒有那一家教學醫院,願意把AIDS病房擺在專供服侍達官顯要的VIP病房旁邊?如果沒有,就請先扯下所謂醫療道德的光環。至少對我而言,Hippocratic Oathmeansalway shypocritical……而我,就是那個使得滿堂喝采,抽中籤王的傢伙之一。---------------------------------------------------------------------------剛踏進AIDS病房時,真的覺得風聲鶴唳草木皆兵,好像連一張紙一支筆都沾滿了病毒。就在明知不會如此被感染的理性與非理性的憂慮之中,來到了阿勇仔的床邊。看見的正是一副想像中AIDS病患的軀體:瘦削,蒼白,虛弱,最重要的是,眼底的絕望與冷漠。經驗告訴我,病患可以瘦削,可以虛弱,但是一旦眼神中失去了生命的光采,就真的即將失去一切。「你好,我是這兩個星期負責照顧你的醫師,有任何的問題都可以找我……」扮著例行公事的職業笑容,我開始了和自己醫療生涯中第一個AIDS病患的對話。阿勇仔的反應正如我自他眼神中的揣測,一樣的冷漠、忽視,與自我隔離。而我也照本宣科的完成了對他的例行檢查與巡視。回到護理站,翻開阿勇仔厚厚一疊的病歷,習慣性的翻開第一頁,想要細細的探索每一位病患的病史。「你在看阿勇仔的病歷啊?」一位護士同仁探過頭來。「那麼一大疊你要看到什麼時候?」正抬起頭想回應她的好意時,迎面走來一位面貌秀麗,打扮入時的少婦,帶著親切的微笑,熟稔的和工作中的護理人員點頭招呼,然後對著我說:「您就是現在照顧我先生的醫師嗎?我先生要我謝謝您,他說您打針(靜脈留置針, 即一般俗稱軟針)的技術不錯,一針就打上,而且不會痛…」我根本不知道她先生是那十幾位病患中的那一個,但還是反射的浮現應酬式的笑容回應她。「你不知道她是誰?」剛才那位護士小姐詫異的問我。「她就是你手上那本病歷的主人,阿勇仔的老婆--勇嫂仔啦!」「很漂亮對不對?而且氣質好好,對我們又都很客氣……」她似乎看出了我心中的一絲好奇。「才不像其他AIDS病患的家屬,要嘛不是把病人丟在這不聞不問,就算偶爾來也怕得要死,一個個躲得遠遠的……天底下大概也只有勇嫂仔會這樣死心塌地日以繼夜的照顧患了AIDS的老公吧!」我一面點頭,一面看著翻開的病歷首頁--『IVDrugabuse(靜脈毒癮)』看見既往病史上的這幾個字,大概知道是怎麼一回事了。「靜脈注射毒品感染的啊?」帶著一絲不解,我偏著頭問著那位曾經是年度醫療奉獻獎得主之一的護理同仁。「唉,算了算了,還是我跟你講比較快,省得你去看那厚厚一大疊病歷……」於是,接下來半個鐘頭,我專心聽著我的第一個AIDS病患--阿勇仔的病史和屬於他的故事。---------------------------------------------------------------------------其實,阿勇仔原來是個白手起家,肯拼肯幹的有為青年。從黑手做起,到汽車零件買賣,阿勇仔在短短幾年內,創立了屬於自己的事業。意氣風發的阿勇仔,乘著泡沫經濟的順勢,很快的累積了自己的財富和社會資源,加上人長得又高又帥,阿勇仔當時真的是商場逢源情場得意。天性豪爽耿直的阿勇仔從來不會忘了過去的朋友,朋友只要有困難而來向阿勇仔伸手,阿勇仔幾乎都是傾力幫忙。可是隨著泡沫經濟的幻滅,阿勇仔的生意一天比一天難做,事業也開始面臨危機。當他開始需要朋友的幫忙與協助時,這些以往他救助過的所謂朋友卻一個個冷言冷語相向。阿勇仔不得已只好轉向地下錢莊週轉,而地下錢莊吸血鬼般的利上滾利卻壓得阿勇仔更喘不過氣來。終於,阿勇仔的事業就在這些朋友的袖手旁觀與地下錢莊的虎視眈眈之下垮了。而阿勇仔也在遭受朋友背叛與初嘗人情冷薄之後開始自我放逐,不久之後,便在地下錢莊那票人的慫恿之下染上了靜脈毒癮。而勇嫂仔就是在這種情境下認識了阿勇仔。說勇嫂仔是阿勇仔生命中的天使真的一點也不為過。據說他們認識的時候,阿勇仔真的非常的墮落潦倒。可是勇嫂仔卻能看穿在那一面滿受創傷的銅牆鐵壁之後,阿勇仔依然擁有那顆善良純潔的心。天使般的勇嫂仔就這麼一點一滴的熔化了阿勇仔,也重新燃起了阿勇仔對生命的希望與自我的肯定。就在勇嫂仔的鼓勵與支持之下,阿勇仔重回最拿手的黑手工作,打算東山再起。當然,你可以想像,遇見這樣重新照亮自己生命的人,阿勇仔很快就瘋狂的愛上了勇嫂仔。勇嫂仔沒有拒絕,只是要求阿勇仔在向她求婚之前,先完成一件事──戒毒。愛情的力量是如此的偉大。當阿勇仔聽見這個條件之後,短短三週內,就把多年的毒癮戒得一乾二淨。沉醉在愛情的滋潤與重生的喜悅,阿勇仔似乎又找到了人生的方向。對未來滿懷憧憬的阿勇仔,更是日以繼夜的苦幹實幹,很快的就又擁有了屬於自己的小店面,而勇嫂仔也在這個時候,答應了阿勇仔的求婚,願意在人生的旅途上和他相扶持。這世界的一切,在阿勇仔的眼中似乎又變得如此美好……---------------------------------------------------------------------------然而,就在他們準備著結婚的一切時,婚前健康檢查的通知卻告訴阿勇仔,他已經遭受了HIV病毒的感染。任何人都可以想像,這對阿勇仔和勇嫂仔是多麼大的打擊。生命中即將綻放的花蕊就這麼被連根拔起……但是,勇嫂仔只是淡淡的對阿勇仔說了一句:「沒關係,我陪你。」在沒有任何親友知道事實的情形下,他們倆還是大宴賓客的結婚了。婚後不久,阿勇仔就病發住院。在AIDS病房進進出出了好幾次,卻是一次比一次瘦削和衰弱。每次病況改善出院後,據說阿勇仔都還是不眠不休的工作,想把握住剩餘短暫生命中的每一秒,為他和勇嫂仔共築的家園多奠下一分基礎,卻又禁不起過度的勞累而再度病倒住院。這次入院,阿勇仔的病況比以前都糟,沒有人知道他是不是還有機會出院。勇嫂仔一如最初瞞著夫家和娘家所有的親友,只告訴他們阿勇仔得了肺炎,卻得面對夫家長輩們的閒言冷語,說勇嫂仔八字不是剪刀柄鐵掃帚,就是狐狸精,不然那有好好一個壯碩的大男人結婚不到三年就瘦得不成人形,而且連個子兒也生不出來。 不僅如此,勇嫂仔還是要獨自擔負起店裡的一切打點,期望能早日將地下錢莊的欠債還清,不要再被滾雪球般的利息拖累。「但是…」我打斷護士小姐的話,總覺得心裡有個好大的疑問。「為什麼勇嫂仔看起來一點都不難過?」「誰說她不難過?」護士小姐張大了眼睛說。「其實勇嫂仔常常在阿勇仔睡了之後,半夜偷偷跑來護理站掉眼淚。只是勇嫂仔告訴我們說,儘管她為了阿勇仔背負了這麼多,可是她知道阿勇仔曾經為了她振作,為了她付出,就算阿勇仔今天因為毒癮染上AIDS,只要當初阿勇仔願意為了他們的愛而勇敢戒毒,那就夠了……」我忽然啞口無言以對。想像著勇嫂仔在阿勇仔剩餘的一分一秒中,依然如和煦的春陽般溫暖著阿勇仔,卻把艱辛孤寂的寒冬留給自己。「那就夠了……」簡單四個字,可是卻真的好深好深……那天之後,每天例行查房時,總免不了多看阿勇仔一眼。說不上是特別關心,卻比較像是對他們所付出與曾經經歷的一切致意。日子一天一天的過去,阿勇仔的病況卻是一天比一天嚴重。我到阿勇仔床畔去探視他的次數也愈來愈頻繁。隨著靜脈注射的增加,阿勇仔手腳已經快找不到可用來打針的血管了。每次靜脈留置針需要更新時,總要翻來覆去找遍全身,才好不容易找到一處可以打針的地方。一天下午,當我已經費了快半個小時,卻依然找不到一處可以打針的地方時,阿勇仔忽然平靜的對我說:「不用找了,我不想再打針了。」我驚愕的抬起頭,望著他那空洞冷漠的眼神與深陷瘦削的雙頰。「為什麼?」我理所當然的問他。阿勇仔長長的嘆了一口氣,反問我一句:「你看我最快下星期會不會死?」我愣住了,不知道要如何回應這樣的問題。「其實我真的好恨好恨……」阿勇仔望著窗外初秋湛藍的天空,淡淡的說。「恨自己當初為什麼要吸毒,為什麼要墮落;恨自己為什麼要拖累自己心愛的老婆;恨自己為什麼不趕快死,不要再麻煩大家……」我不想說一些虛偽矯情的安慰,因為阿勇仔和我都知道他一定會死,而且很快。不想安慰他的另一個原因是,在那一刻我忽然發現,如果我是阿勇仔,如果我也必需面對自己心愛的人承受這麼重的負擔,我可能也會說同樣的話……--------------------------------------------------------------------------------那天之後,阿勇仔開始拒絕任何的治療,也不再願意進食。不管勇嫂仔如何勸說,阿勇仔還是一樣的冷漠及堅決。勇嫂仔哭著跑來找我們,希望醫師或是護士們能去勸勸他。「哎,我看還是你去好了,阿勇仔好像比較願意聽你的……」護士小姐拍拍我的肩膀。「我去?」當一個醫療人員發現,如果他站在病人的立場,也會作出相同的決定時,又怎能很虛假鄉愿的期望並說服病患繼續接受病毒的折磨,只為了社會主流價值向來認為,醫療人員就是應該鼓勵病患勇敢的活下去,不管他們精神或肉體上已經遭受多少折磨?在走到阿勇仔病房的短短幾步路上,我努力的思索著這個問題……「嗨!他們說你都不吃飯,不吃藥,也不打針了?」我走進阿勇仔的病房,隨手拉了一張椅子坐在他的床緣,很輕鬆的對他說。阿勇仔撇過頭,十月初過境的伯勞在尚未轉涼的初秋,沐著午後的陽光,吱吱喳喳的在枝頭上雀躍。「她們叫我來勸勸你,說你可能比較聽得進我的話……」阿勇仔還是不發一語的凝視著窗外。於是我若無其事的說:「可是我覺得好為難耶!因為我一直覺得,如果我是你,我應該也是會這樣做……」阿勇仔這才瞪大了眼睛,詫異的回過頭來。「為什麼?!」「其實說真的,好羨慕你們夫妻倆……人生一輩子之中能遇見自己願意完完全全付出的對象,也曾經真心真意的付出過,真的是一件很令人羨慕的事。」我誠懇的對著阿勇仔說,可是不曉得怎麼了,自己說得有點結巴,有些心虛。心裡有另外一個不屑的聲音在問我自己:「是嗎?當如此迫切的面對死亡的時候,你還能這麼從容的這樣告訴自己曾經愛過就夠了嗎?如果不行,那你有什麼資格坐在這裡,想用這樣的話來勸人家?……」所以我也愣在那,老半天說不出話來。空氣中瀰漫著病房陰沈的霉溼味與有點尷尬的沈默。「其實,……」我深深的吸了一口氣:「我知道就算我是醫師,也沒什麼立場和資格和你談論死亡的問題。因為不管我對你說什麼,你都大可以回我一句:『反正要死的又不是你。』」阿勇仔眼睛瞪得大大的,大概沒想到我會忽然轉一百八十度的這樣對他說話。「我只是想讓你知道,我們沒有人會因為你得了AIDS就看輕你,也從來不會認為AIDS是對同性戀或吸毒者的天譴。如果這世界上真的因為做了那些事就應該得那些病的話,那麼那些貪官污吏早該萬病纏身橫死街頭了,不是嗎?」阿勇仔笑了,很難得的笑了。「不過說真的,你們夫妻倆真的很讓人感動。我也知道你不吃飯不打針是為了希望自己早點結束生命,不要再拖累你太太。是不是?」阿勇仔點點頭。「我想你很清楚自己會死,而且應該不久。可是我也會死啊,就算比你多活個幾十年,我也一樣會死。我也不想勸你要怎麼努力的延長自己的生命,反正你本來就有權決定自己的生命要怎麼活,或是怎麼結束。只是……讓自己還活在這個世界上的一天,就替自己找個理由好好的活下去,好嗎?」「為什麼不像窗外那片楓葉一樣,即使要凋落了,卻還是那麼的美好?」我對著阿勇仔眨了眨眼,走出了他的病房。隔天,護士小姐告訴我,阿勇仔半夜忽然爬起來要東西吃,而且希望值班醫師再幫他打針。我笑了,因為我知道阿勇仔找到了讓自己多活一天的理由。很快的,在AIDS病房的實習期滿,我也輪調到其他的單位繼續我的實習醫師生涯。之後偶爾路過AIDS病房,我還是會過去探望阿勇仔,甚至如果他身上的點滴滴得不順,他還會要求我把他身上所有的靜脈留置針重打一遍。雖然阿勇仔的病情改善不多,可是我從阿勇仔的眼裡又看到了生命的光采與鬥志。我知道阿勇仔還不會死,至少不會那麼快。--------------------------------------------------------------------------------畢業之後,我在金門服醫官役,奉派兼任防區戒毒班的授課教官。那是把各部隊中所有曾犯煙毒前科或自承有吸毒習慣的弟兄們集中起來,利用團體生活和教育,期待他們能早日脫離毒癮的單位。戒毒班所在的位置僻靜而優美,每次下午去授課,我都寧可犧牲午休時間,自己捨車徒步前往,只是為了能在路上那一片楓樹林中悠閒的漫步。那個深秋,在去戒毒班授課之前,輾轉從以前的那些護理同仁的來信得知阿勇仔已經過世的消息。據說阿勇仔走得很平靜,就那麼緊緊的握著勇嫂仔的手,像任何一部電影情節般的 陷入昏迷後過世,沒有一般AIDS病人因為卡波西氏肉瘤出血或其他併發症所造成的苦痛。我微笑著平靜的闔上信箋,輕輕的嘆了一口氣。就好像送走了一位遠行的好朋友,有點不捨,有點懷念,卻帶著更多更多的祝福。走進戒毒班的教室,面對的依舊是那一張張年輕、叛逆、急於成長卻不小心絆了一 跤 的面孔。走上講台,攤開那一疊制式的講義,拿起粉筆,轉身正想寫下授課的主題時,不小心 映入眼角的是那一櫺秋色,就像當初阿勇仔窗外一般湛藍的天空,一樣醉人的楓紅,與一樣在冷冷的枝頭雀躍的小侯鳥。我微笑著想起了阿勇仔。丟下粉筆轉過身,砰然闔上講台上那一疊資料。「你們之中,有女朋友的請舉手!」那些年輕的弟兄們詫異的彼此看了看,搞不清楚為什麼我要問這個問題,卻也幾乎全都舉了手。「謝謝,請放下……那麼你們之中,覺得自己真的很愛自己女朋友的請舉手!」台下沈默了一會兒,稀稀落落的有些人舉起了右手。我笑了笑,開始平靜的對著那一群年輕的弟兄述說著阿勇仔的故事。看著那一對對桀傲不馴的眼神為之動容,有人甚至還紅了眼眶。望著窗外枝頭上的最後一片楓葉,我想,阿勇仔應該不會太介意我把他的故事告訴這些一樣曾經跌了一跤的 生命吧.....

 

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